CCAS
Atelier Yoga du rire !
Vous avez besoin d’apporter une bouteille d’eau, un tapis de yoga… et le savoir-faire de Géraldine Hahasiah fera le reste ! Ces ateliers libérateurs de “Yoga du rire” sont proposés par le CCAS de Malataverne en partenariat avec la Conférence des financeurs. Un mardi par mois, de 17h à 18h, rendez-vous en salle des mariages pour une belle tranche de rire et de détente. “Pratiquer une séance, c’est l’adopter”, aux dires des premiers participants. D’autant que le rire possède une multitude de bienfaits : anti-stress, il réduit anxiété, insomnie et dépression ; il aide au renforcement des défenses immunitaire, réduit tension artérielle et douleurs ; augmente la confiance en soi et la positivité… Pour vous inscrire à cet atelier gratuit, contactez le CCAS au 06 72 99 92 47.
